12 hafta sonra

Peynir altı suyu proteini bazlı kahvaltı, seo hizmeti  şeker hastalığını yenmeye yardımcı olabilir

Yüksek kalorili bir protein kahvaltısının, Tip 2 diyabetli kişilerde gün boyunca glukoz dikenlerini azalttığı bulunmuştur.

Şimdi, yeni bir çalışma olarak peynir altı suyu proteini içeren büyük bir kahvaltıya uyanın, bunun Tip 2 diyabetin tedavisine yardımcı olabileceğini bulmuştur. Tel Aviv Üniversitesi'nden Lider yazar DanielaJakubowicz, yüksek kalorili bir protein kahvaltısının, orta boy öğle yemeğinin ve küçük bir akşam yemeğinin, obezite ve Tip 2 diyabetli kişilerde gün boyunca kilo kaybı, geliştirilmiş tokluk ve azaltılmış glikoz sivri uçları için seo hizmeti  kanıtlanmış bir strateji olduğunu söyledi .

Ancak Jakubowicz, kahvaltıda yüksek protein içeriğinin yararlarının protein kaynağı ve kalitesine de bağlı olduğunu ekledi . Peynir üretiminde süt ürününün bir yan ürünü olan peynir altı suyu proteini tozu, yumurta, soya veya ton balığı gibi diğer protein kaynaklarına kıyasla yemeklerden sonra daha fazla tokluk ve glikoz sivri azalmasına neden olmuştur. Takım, ortalama olarak 59 yaşında olan, aynı sayıda kalori içeren üç diyetten birine, Tip 2 diyabetli 48 fazla kilolu ve obez katılımcıyı rasgele seçmiştir.

, peynir altı suyu proteini üzerindeki grup en fazla kilo kaybetti: 7.6 kg, diğer proteinler için 6.1 kg ve karbonhidrat grubundakiler için 3.1 kg. “Peynir altı suyu proteini diyeti, açlık hormonu“ grelin ”ini önemli ölçüde baskılamaktadır. Jakubowicz, bir whey protein içeceği kolayca hazırlanır ve kilo kaybı, açlık, glikoz sivri ve HbA1c azaltma üzerine yüksek proteinli bir kahvaltı avantajları sağlar 'dedi. Çalışma, Endokrin Toplumunun Boston'daki yıllık seo hizmeti  toplantısı olan ENDO 2016'da sunulmuştur.